3 ماده‌ی غذایی مفید برای درمان اگزما

بعضی از مواد غذایی باعث ابتلا به اگزما یا تشدید آن می‌شود. اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که خارش ناشی از این مشکل را تسکین می‌دهند.
متأسفانه بیشتر افراد چندان به فکر پوست خود نیستند. اما افرادی که دچار اگزما هستند روزانه با خارش و زبری پوست مواجه هستند که اصلاً خوشایند نیست. بعضی از مواد غذایی باعث ابتلا به اگزما یا تشدید آن می‌شود. اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که خارش ناشی از این مشکل را تسکین می‌دهند. در این مطلب کوتاه به ارائه‌ی این 3 ماده‌ی غذایی تسکین بخش می‌پردازیم.

 
ماهی آزاد و مواد غذایی دیگری که دارای امگا3 اند

بهترین درمان برای پوست‌های پوسته پوسته موادی هستند که بیشترین امکان محافظتی را به پوست دهند.
href="" target=_blank>ماهی آزاد و انواع ماهی‌های دیگری که حاوی میزان زیادی href="" target=_blank>اسیدهای چرب امگا3 ها هستند این امکان را برای بدن فراهم می‌کنند تا بتواند پوست را احیا کند و از التهاب پیشگیری و از بروز اگزما نیز جلوگیری کند.
 

چای اولانگ

چای اولانگ چای نیمه تخمیر شده است که بعد از جمع آوری گیاه مدتی می‌گذارند تا کمی تخمیر روی آن صورت بگیرد. چینی‌ها بسیار از این چای استفاده می‌کنند. طعم چای اولانگ بین طعم قوی چای سیاه و طعم تلخ href="" target=_blank>چای سفید است. محققان ژاپنی به مدت یک ماه روی افرادی که از اگزما رنج می‌بردند مطالعاتی انجام دادند. این افراد روزانه سه فنجان چای اولانگ مصرف کردند و در کمتر از یک هفته خارش پوست آن‌ها از بین رفت.

 

 

 

ماست

باکتری‌های مفید موجود در href="" target=_blank>ماست برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند و به خصوص برای حفاظت از سلول‌های ایمنی روده موثر عمل می‌کنند. ماست برای بهبود حساسیت‌های پوستی مثل اگزما و کهیر مفید است.
 
 

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: ریدرزدایجست
 

مطالب مرتبط:

href="" target=_blank>غذاهای مفید در اگزما

href="" target=_blank>رژیم غذایی در ویتیلیگو

href="" target=_blank>غذاهای خوب برای پوست‌های بد

href="" target=_blank>رژیم غذایی ضد آکنه

href="" target=_blank>حل مشکل پوستی با غذاها

href="" target=_blank>تغذیه مناسب برای برخی مشکلات پوستی

href="" target=_blank>غذاهای مفید در ناراحتی‌های پوستی
.SendToNetwork { width: 70px; clear: right; height: 16px; border: 1px solid #8A9CC2; direction: rtl; text-align: right; padding: 5px; font-size: 8pt; background: #EAE7D6; float: left; margin: 5px 10px; } .SendToNetwork_text, .SendToNetwork_icon { float: right; } .SendToNetwork_text { width: 50px; margin-top: 2px; line-height: 1; } .SendToNetwork_icon { width: 20px; } .SendToNetwork_icon img { cursor: pointer; } a img { border: none; } ارسال به function SendToWall() { var type = "1"; var id = ""; id = "180633"; if (id == "") id = "180633"; $.ajax({ type: "POST", url: "/webservices/Socialnetwork/SocialNetwork.asmx/SendToWall", data: "{ ID:"+id+", Type:"+type+"}", contentType: "application/json; charset=utf-8", dataType: "json", success: function (recdata) { var i = recdata.d; if (i == -1) ShowMessage("warning", "لطفاً ابتدا در سیستم شناسایی شوید."); if (i == -2) ShowMessage("success", "شما عضو شبکه اجتماعی تبیان نمی باشید."); if (i == 0) ShowMessage("success", "ارسال به شبکه اجتماعی تبیان با موفقیت انجام شد."); }, error: AjaxFailed }); function AjaxFailed(result) { ShowMessage("error", "برای ارسال لطفا ابتدا به شبکه اجتماعی تبیان بپیوندید."); } } function ShowMessage(MessageType, MessageText) { var w = ($(window).width() / 2) - 200; $("body").append("
" + MessageText + ""); $("div[id=" + MessageType + "]").slideDown(500).delay(3000).slideUp(500); } ... درحال بارگذاری


  

عکس بالا ربطی به این خبر ندارد

.

زمین لرزه ای به بزرگی ۳ و ۷ دهم درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) حوالی زرند در استان کرمان را لرزاند…

به گزارش ستاره باران  و به نقل  از واحد مرکزی خبر، شبکه لرزه نگاری وابسته به مرکز لرزه نگاری کشوری موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران،‌ زمان دقیق وقوع این زلزله را ساعت ۰۱ و ۵۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه بامداد امروز اعلام کرد.

 




  

سوگندی که باعث مرگ شد؟

مردی به دروغ مدعی شد که یک هزار دینار از امام حسن(علیه‌السلام) طلبکار است، اختلاف آنان به دادگاه کشیده شد، شریح قاضی که قاضی دادگاه بود به امام عرض کرد: شما قسم می‌خورید که بدهکار نمی‌باشید؟ امام مجتبی(علیه‌السلام) فرمود: اگر او سوگند یاد کند که از من طلب دارد به او می‌دهم .
شریح به مدعی گفت: بگو بالله الذی،لا اله اله هو عام الغیب والشهاده؛ به آن خدایی که خدایی جز او نیست، آگاه به پنهان و آشکار است من از او طلب دارم .
امام فرمود: خیر این جور سوگند یاد نکن، بلکه بگو به خدا قسم که تو به من این پول را بدهکار می‌باشی.
آن مرد نیز به همین نحو قسم خورد و پول را گرفت ولی هنگامی که از جا بلند شد به زمین خورد و از دنیا رفت .
از امام پرسیدند: چرا اجازه ندادید آنطور قسم بخورد؟
فرمود: اگر با آن عبارت خدا را به یکتایی ستایش می‌کرد ممکن بود خداوند به برکت ستایش وی، خدا را به یکتایی سوگند، دروغش را ببخشد و آن مانع کیفر قسم دروغش گردد .
 




منبع: مناقب ابن شهر آشوب، ج 4، ص 7 .
گروه دین و اندیشه تبیان، هدهدی

سوگندی که باعث مرگ شد؟

  

مراسم تشییع زنده یاد شهید استاد مسعود علی‌محمدی صبح امروز پنجشنبه با حضور گسترده مردم از مقابل منزل آن مرحوم (خیابان شریعتی) برگزار شد.

تصاویر: تشییع استاد مسعود علی‌محمدی

persianv

  

رسانه‌های رسمی بولیوی اعلام کردند که 350 زوج سرخپوست روز گذشته به صورت دسته جمعی با یکدیگر ازدواج کردند.

href="" title="ازدواج 350 سرخپوست در یک روز! + تصاویر ">

به گزارش ایسنا، در گزارش رسانه‌های رسمی بولیوی آمده است که این 350 زوج با لباس‌های رنگارنگ «آندی» و با تمام تشریفات کامل سرخپوستی با حضور «اوو مورالس» رییس جمهور این کشور مراسم خود را برگزار کردند.

href="" title="ازدواج 350 سرخپوست در یک روز! + تصاویر ">

همچنین در گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس هم آمده است که این مراسم باشکوه در «لا پاز» صورت گرفته است. علاوه بر این، هزاران شاخه گل سفید هم در میان این زوج‌ها پخش شد.

href="" title="ازدواج 350 سرخپوست در یک روز! + تصاویر ">

براساس گزارش رسانه‌های بولیوی پیش از برگزاری این مراسم گسترده هر کدام از این زوج‌ها در یک جشن خصوصی با یکدیگر ازدواج کرده بودند و این مراسم یک جشن ازدواج نمادین بوده است.



  

دانشمندان بخش روانشناسی در دانشگاه وین در تحقیقی تازه نظر داده‌اند که موسیقی ولفگانگ آمادئوس موتزارت (1756 – 1791) برخلاف عقیده مشهور، بر مغز تأثیر محسوسی ندارد و باعث افزایش هوش نمی‌شود.

 
کد خبر : 04430 تاریخ انتشار : ۱۶ ارديبهشت ۱۳۸۹

آنها از 15 سال پیش درباره پدیده‌ای تحقیق می‌کنند که در محافل آموزش ذهنی "معجزه موتزارت" خوانده شده است.شهرت دارد که موسیقی موتزارت هوش و ذکاوت کودکان را به طرز معجزه‌آسایی بالا می‌برد.

 

دانشمندان دانشگاه وین اکنون با بررسی 39 کار مطالعاتی و انجام آزمون‌های میدانی و آزمایشگاهی بر بیش از 3 هزار نفر به این نتیجه رسیده‌اند که آهنگ‌های نابغه‌ عالم موسیقی بر هوش انسان یا توان و ظرفیت مغزی تأثیر مثبتی ندارد.

 

یاکوب پیچنیگ، سرپرست تیم تحقیقاتی در انستیتوی روانشناسی دانشگاه وین به خبرنگاران گفته است: "من به همه توصیه می‌کنم که موسیقی موتزارت گوش کنند، چون بی‌نهایت زیبا است، اما انتظار نداشته باشند که فقط با شنیدن موسیقی هوش آنها زیاد شود."

فرانسیس راوشر، روانشناس آمریکایی در سال 1993 با نشر مقاله‌ای در نشریه علمی "نیچر" اظهار داشته بود که تحقیقات او نشان می‌دهد شنیدن موسیقی موتزارت باعث افزایش هوش می‌شود و قدرت تجسم  را بی‌اندازه بالا می‌برد.

 

خانم راوشر در مقاله خود گفته بود که شنیدن قطعه "سونات برای دو پیانو " (شماره 448) که موتزارت در سال 1781 تصنیف کرده است، بی‌نهایت در بالا بردن ذکاوت مؤثر است.

 

مقاله خانم راوشر در محافل علمی توجه زیادی برانگیخت و بسیاری از والدین فرزندان خود را وادار می‌کردند برای بالا رفتن هوش ساعت‌ها به موسیقی موتزارت گوش دهند.

 

پیش از این در سال 1999 کریستوفر چابریس روانشناس آمریکایی در اعتبار "معجزه موتزارت" تردید نشان داد. او نیز به این نتیجه رسیده بود که موسیقی کلاسیک بر هوش انسان اثر محسوسی باقی نمی‌گذارد.




  

گاهی اوقات اتفاقاتی پیش می‌آید که باور کردنش سخته و شاید نتوان به راحتی آنها را قبول کرد.     در این مطلب با دختری آشنا میشویم که 8مرتبه زودتر از دیگران پیر میشود یعنی زمانی که 10ساله شود، چهره ای مانند یک پیرزن 80ساله خواهد داشت!!  
اشانتی الیوت اسمیت، دختر 7سالهایست که در بریتانیا زندگی میکند. او از پیری زودرس در کودکی رنج میبرد که یک بیماری نادر ژنتیکی است.  
پدر و مادر او هیچگاه درمورد بیماری فرزندشان صحبت نمیکنند و همیشه سعی میکنند از روزهای باقی مانده زندگی دخترشان لذت ببرند چرا که این دختر فقط تا 13سالگی زنده خواهد ماند!  
وقتی که بقیه آدمها به اشانتی خیره میشوند، او لبخند میزند و میگوید: چون من زیبا هستم بقیه نگاهم میکنند!  
 
کودکی با 26 انگشت پا + عکس
زنی که 45 سال آرایشگاه نرفت + (عکس)
دختری که صابون میخورد !!! + (عکس)
زنی که خودش ؛ خودش را سزارین کرد + عکس
خبر عجیب آدم فضایی ها در اندونزی + عکس
مردی عجیب با نصف سر (عکس)
کشیدن ماشین با پلک چشم ! + عکس
کسانی که خودشان خودشان را مومیایی کردند نه دیگران +عکس
عکس هایی از عجایب اقیانوس
زندگی زنی عجیب با چهار پا !!!! + (عکس)
دختری که اگر گریه کند میمیرد !!! + عکس
عجیب ترین گونه های جانداران در جهان (پرنده ماهی)
مرغ و تخم مرغ عجیب (عکس)
خانه ای جالب به شکل حلزون ! بسیار زیبا!
ازدواج مرد استرالیایی با سگش!!!!+تصاویر
شهر دوقلوهای چشم‌آبی با موهای بلوند و راز عجیب آن! (+عکس
تصاویری عجیب از مردی با مارها
خانواده عجیب در ترکیه + عکس
علاقه به مطالعه در توالت!!!
دختری که بصورت عجیب شکمش باد کرده + عکس
دختر 22 ساله ای که با چاقو در گردنش باز هم زنده ماند !! (+عکس)
موجوداتی با ظاهر عجیب و اسرار آمیز    


  

شک یک معمای ذهنی است؛ معمایی همراه با یک احساس منفی درباره یک حقیقت، باور یا تصور درباره‌ کسی که انگار در هاله‌ای از مه فرو رفته؛ معمایی که اگر حل نشود، استرس‌های شدیدی را به همراه می‌آورد. شک می‌تواند شخصیت‌ها را ویران کند، رویاها را از بین ببرد و ما را با روحی شکسته و روانی پریشان رها کند، در حالی که روابط‌مان را از هم پاشیده و موجب ناسازگاری ما با دنیای اطراف‌مان شده است. شک، پیام‌های نادرستی به ذهن ما منتقل می‌کند و قدرت تجربه و تحلیل درست را از ما می‌گیرد. همه ما در دوره‌های زیادی از زندگی‌مان این حس را تجربه کرده‌ایم یا تجربه خواهیم کرد. گریزی از این تجربه وحشتناک نیست؛ تجربه‌ای که اگر به درستی با آن برخورد نکنیم، پایه‌های محکمی روی آن ساخته می‌شود که دیگر ویران کردن اش آسان نیست...
شک جزیی از زندگی مادی و معنوی ماست که همه با آن کم ‌و بیش آشنا هستیم. گاهی وقت‌ها پیش می‌آید که به اطرافیان خود شک می‌کنیم، از این شک رنج می‌بریم و وقتی آن را بیان می‌کنیم و به زبان می‌آوریم، به نتیجه مطلوبی نمی‌رسیم؛ چون شک لبه تیزی دارد که اگر درست به کار برده نشود می‌تواند شاهر‌گ روابط‌مان را بزند.
اگر پایه‌های یک اعتقاد بسیار محکم باشد، هیچ‌گونه شک و شبهه‌ای نمی‌تواند آن را از بین ببرد و ترس از شک‌های سازنده، بی‌مورد است.
ران هوبارد می‌گوید: «یکی از درس‌های غلطی که در مدرسه به ما می‌آموزند این است که باید سکوت کنیم و این درس اشتباهی است. وقتی شما به چیزی شک می‌کنید، باید از آن حرف بزنید. سکوت درمان شک نیست.» وقتی شما درباره موضوعی شک دارید، وقتی استرس و اضطراب زیادی را تحمل می‌کنید، این استرس ناخودآگاه باعث می‌شود بر سر هر موضوع کوچکی با طرف مقابل‌تان ـ که نسبت به او شک دارید- اشتباه‌ترین راه را که سکوت است وسعی در فراموش کردن موضوع به جای باز کردن و حل آن برگزینند. وقتی فکر می‌کنید باید چیزی را بگویید؛ خیلی راحت به جای اینکه اصل مطلب را بگویید حرف‌تان را با یک سوال شروع کنید؛ مثلا:
ازدواج ما با همه بدی و خوبی‌هایش برای من شیرین بود اما یک چیزی مرا آزار می‌دهد، با این حال می‌خواهم آن را با تو در میان بگذارم. فکر می‌کنی می‌توانم صادقانه حرف‌هایم را بزنم؟... آیا تحمل شنیدن حرف‌هایی که ممکن است تو را ناراحت کند و زیاد خوشایند نباشد را داری؟ حرف‌هایی که فکرشان تا امروز مرا آزار داده است...»
این کار، مسوولیت‌‍‌پذیری و صداقت شما را در زندگی و کار نشان می‌دهد. فراموش نکنید ساکت ماندن هیچ چیز را حل نمی‌کند.

شک خوب، شک بد
شک خوب، پرس‌‌و‌جویی است که از یک روح و روان مثبت برمی‌خیزد. این شک زاییده شرایط سخت و خطرناک است، با آرزوی اینکه منتهی به یک پایان روشن یا عملکرد موفقیت‌آمیز باشد. شک بد، پرس‌وجویی است که از یک روح و روان منفی و بدبین برمی‌خیزد و آینده را تاریک و کارها را نابسامان و در حال تخریب می‌بیند. خلاصه، شک همیشه بد نیست و این برخلاف نظر کسانی است که همیشه می‌خواهند دیگران با چشم بسته همه‌چیز را بپذیرند. آنها تنها یک نوع از شک را پذیرفته‌اند، در حالی که اگر پایه‌های یک اعتقاد بسیار محکم باشد، هیچ‌گونه شک و شبهه‌ای نمی‌تواند آن را از بین ببرد و ترس از شک‌های سازنده، بی‌مورد است.
بعضی‌ها از شک می‌ترسند
آدم‌هایی که بزرگی‌شان بیش از آنچه واقعی باشد خیالی است، در برابر شک دیگران، بسیار ناشکیبا هستند. آنها ستایش و خوش‌آمدگویی دیگران را به شک آنها ترجیح می‌دهند، چرا که در بسیاری مواقع در مقابل سوال افرادی که به آنها شک کرده‌اند بی‌جواب می‌مانند. آنها عجله می‌کنند، گرد و خاک به راه می‌اندازند تا دیگران فرصت فکر و سوال و شک کردن پیدا نکنند. اگر می‌خواهید جزو این دسته از افراد نباشید چاره‌اش دوره کردن خودتان است؛ یعنی قبل از آنکه هر کسی به شما شک کند، خودتان این کار را انجام دهید. مثلا با سوال‌های ساده‌ای چون: «آیا من آدم وفاداری هستم؟... آیا من واقعا جزو آدم‌های خوب محسوب می‌شوم؟ چه دلیلی برای خودم دارد؟ و...»
یک شک خوب ممکن است به جای اینکه پای ما را سست کند و چشم ما را به روی حقیقت‌ها ببندد، با خود سوال‌هایی به همراه بیاورد که موجب روشن شدن دریچه‌های تاریک آینده می‌شود؛شک و پیشگیری قبل از درمان
یک شک خوب ممکن است در‌ آستانه‌ انجام کاری یا در آغاز یک رابطه‌ای در فکر ما جوانه بزند و به جای اینکه پای ما را سست کند و چشم ما را به روی حقیقت‌ها ببندد، با خود سوال‌هایی به همراه بیاورد که موجب روشن شدن دریچه‌های تاریک آینده می‌شود؛ مثلا: «آیا این حقوق برای این مقدار کار کافی است؟... آیا این شرکت به ثبت رسیده؟... چه تضمینی برای باز پس گرفتن مدارک و سفته‌های من وجود دارد؟ و...»
حتی این شک می‌تواند در روابط‌مان هم به ما کمک می‌کند و کسی که تا به امروز برای خودش و خانواده‌اش مفید نبوده، آیا می‌تواند یک‌شبه تغییر کند؟... آیا او درآمد کافی برای اداره زندگی‌‌اش دارد؟... چرا او گاه و بی‌گاه غیبش می‌زند بدون اینکه کسی را از احوالش باخبر کند؟... چرا مدام در حال چک کردن اطرافیان‌اش است؟ و...» این سوال‌ها قبل از شروع یک کار و رابطه جدی می‌تواند به شناخت کامل‌تر ما نسبت به اطراف‌مان کمک کند و موجب شود با چشم بازتری وارد دنیای تازه‌ای شویم که برای ما سرشار از امید و آرزو است. شک با این پیش‌فرض می‌تواند مثل یک عامل پیشگیری عمل کند، قبل از اینکه واقعه‌ای جدی رخ داده باشد. شک مثل درد یک واکسن است در مقابل تحمل درد طولانی یک درمان؛ درمانی که اساسا معلوم نیست جوابگو باشد یا نه.

سلامت

آیا به همه چیز شک دارید؟

persianv

  

درباره :
پروفایل مدیر :امید
ایمیل مدیر وبلاگ

» صفحه نخست
» عناوین مطالب وبلاگ
» بهمن ٩٠
» دی ٩٠

» تماس با ما

» 3 ماده‌ی غذایی مفید برای درمان اگزما
» زلزله در حوالی زرند استان کرمان بامداد چهارشنبه 28-7-1389
» سوگندی که باعث مرگ شد؟
» تصاویر: تشییع استاد مسعود علی‌محمدی
» ازدواج 350 سرخپوست در یک روز! + تصاویر
» معجزه موتزارت حقیقت ندارد !
» عجایب :دختری عجیب که در 7 سالگی پیر شد + عکس
» آیا به همه چیز شک دارید؟
» بیانات مشروح رهبر معظم انقلاب اسلامی در سال 1369
» پشت پرده چاپلوسی

» عکس(۳)
» قرآن(٢)
» یک(٢)
» ازدواج(٢)
» آرایش(٢)
» قهرمانی(۱)
» توسعه(۱)
» باور(۱)
» کاریکاتور(۱)
» سیب(۱)
» آزمایشی(۱)
» سیاه(۱)
» غم(۱)
» مدونا(۱)
» در(۱)
» سازی(۱)
» پلیس(۱)
» نه(۱)
» حلقه(۱)
» ارتباط(۱)
» توسل(۱)
» امروز(۱)
» افسردگی(۱)
» چای(۱)
» پشت(۱)
» درباره(۱)
» همه(۱)
» دعوت(۱)
» کودکان(۱)
» عجیب(۱)
» راحت(۱)
» پرورش(۱)
» هنرمندان(۱)
» شد(۱)
» غافل(۱)
» قشنگ(۱)
» عجایب(۱)
» ان(۱)
» مفهوم(۱)
» کنترل(۱)
» حیات(۱)
» چهار(۱)
» چیز(۱)
» جذاب(۱)
» تروریسم(۱)
» آیا(۱)
» جایزه(۱)
» بی(۱)
» زین(۱)
» اسامی(۱)
» شک(۱)
» شنبه(۱)
» مسابقات(۱)
» مستند(۱)
» دختری(۱)
» شدن(۱)
» مفید(۱)
» لوس(۱)
» مرکز(۱)
» بعضی‌ها(۱)
» حدس(۱)
» مسعود(۱)
» زدن(۱)
» ترش(۱)
» مرغ(۱)
» اپراتور(۱)
» نادر(۱)
» پنج(۱)
» موتزارت(۱)
» چادر(۱)
» ناپلئون(۱)
» لیمو(۱)
» غلط(۱)
» اعلام(۱)
» بزن(۱)
» تعطیلی(۱)
» سوگ(۱)
» تشییع(۱)
» بررسی(۱)
» داده(۱)
» چاپلوسی(۱)
» زی(۱)
» ندارد(۱)
» باید(۱)
» ترین(۱)
» غذایی(۱)
» موی(۱)
» ذخیره(۱)
» باعث(۱)
» بعد(۱)
» دوران(۱)
» کنسرسیوم(۱)
» بیانات(۱)
» سالگی(۱)
» سرخپوست(۱)
» زرند(۱)
» اد(۱)
» کیه(۱)
» نباید(۱)
» معظم(۱)
» بناپارت(۱)
» نظیری(۱)
» نخورید(۱)
» العابدین(۱)
» سوختگی‌(۱)
» غنای(۱)
» شکنندگی(۱)
» شامپوی(۱)
» شنبه‌ها(۱)
» آنجلس(۱)
» طالب‌زاده(۱)
» مشروح(۱)
» سوگندی(۱)
» حوالی(۱)
» ماده‌ی(۱)
» مرگ(۱)
» میزبان(۱)
» نخستین(۱)
» صنعت(۱)
» قافله(۱)
» قاتل(۱)
» طناب(۱)
» زلزله(۱)
» ایران(۱)
» جملات(۱)
» خشونت(۱)
» چشم(۱)
» تصاویر(۱)
» روز(۱)
» شیطان(۱)
» حقیقت(۱)
» رهبر(۱)
» پرده(۱)
» مایکروسافت(۱)
» فال(۱)
» جهانگردی(۱)
» معجـزه(۱)

» امید

 

  FEED